Como eu faço pra perder essa gordura na barriga?
anônima
Eu sou magra tenho pernas finas, braços finos, seios pequenos e bunda pequena, peso 50kg, mas eu tenho gordura na barriga e nos flancos, isso me incomoda demais. Se eu fizer dieta e exercicios fisicos pra perder a gordura na barriga eu vou ficar mais magra ainda porque nao vai queimar só a gordura da barriga vai queimar tambem a gordura das outras partes do corpo e nas outras partes do corpo eu já...
eles respondem
Eu aposto que você deve ter a musculatura bem atrofiada, aumenta a espessura dos teus músculos em outras áreas que vai ficar mais proporcional.
O corpo tende a acumular gordura onde não tem musculatura, tem fatores genéticos que influenciam também, as mulheres naturalmente vão por mais gordura e água na barriga, parte alta da bunda e parte proximal da coxa no quadril.
Se você secar absolutamente tudo, essa gordura da barriga e flancos é a que será a última a sair, se você estiver estimulando seu corpo com exercícios, a tendência depois será ele jogar a energia que viraria gordura nesses lugares, provavelmente porque você é sedentária, para a musculatura que tá sempre sendo estimulada e o músculo vai ficar cheio. O corpo terá uma inteligência de fortalecer o que tá sendo usado sempre, é como se fosse um calo, ele fortalece o que tá sendo machucado sempre, se você demanda energia de uma certa parte ele vai botar lá para no dia ou semana seguinte você usar.
O corpo tende a acumular gordura onde não tem musculatura, tem fatores genéticos que influenciam também, as mulheres naturalmente vão por mais gordura e água na barriga, parte alta da bunda e parte proximal da coxa no quadril.
Se você secar absolutamente tudo, essa gordura da barriga e flancos é a que será a última a sair, se você estiver estimulando seu corpo com exercícios, a tendência depois será ele jogar a energia que viraria gordura nesses lugares, provavelmente porque você é sedentária, para a musculatura que tá sempre sendo estimulada e o músculo vai ficar cheio. O corpo terá uma inteligência de fortalecer o que tá sendo usado sempre, é como se fosse um calo, ele fortalece o que tá sendo machucado sempre, se você demanda energia de uma certa parte ele vai botar lá para no dia ou semana seguinte você usar.