Mulheres, quero dicas pra melhorar o funcionamento do intestino
anônima
Meu intestino não funciona direito, queria conseguir cagar todos os dias. Alguém tem dicas de alimentação ou qualquer outra coisa?
elas respondem
anônima
8a
Beba bastante água. Evite comer alimentos que causam prisão de ventre como banana, farinha. Coma pão apenas se for integral; ameixa, mamão, alimentos com bastante fibra. Se você acrescenta um pouco de mel também é bom.