Sim, hoje eu tomei banho gelado. Existem vários benefícios para a saúde. Eu não sinto

frio, aqui na minha cidade está fazendo 11 graus, e sou o único que está sem roupa de frio. Tomar banho gelado faz com que o corpo crie uma resistência maior ao frio.

E também sempre que tomo banho frio sinto que meu humor melhora, fico mais disposto e alerta.