Sabia que aveia, pasta de amendoim, leite em pó, banana, iogurte e leite integral são aliados pra ganhar peso?
Por ser líquido, é muito mais fácil do corpo digerir pra depois na próxima refeição caprichar numa refeição sólida.
Principe10
anônimo
13/08/2024 16h52
Pasta de amendoim sim, serve muito pra ganhar calorias, por que pesa pouco no estômago.
O truque pra ganhar peso, é comer coisas com muitas calorias mas que pesam pouco no estômago, como o Renato Cariani diz
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