Supino com halter ou com barra é perigoso igual, falhou, caiu o peso no pescoço e na cara, peito é flexão?

Não tem condição de fazer supino, é um exercício sempre feito com medo.

Na flexão você faz até a falha sem medo de um ferro cair em cima de você, te sufocar e te matar.
anônimo
anônimo
21/08/2024 14h35

Com halter é bem mais seguro. Se falha, pode soltar os pesos pelas laterais.
Fora que

agride menos a articulação do punho