Vocês praticam meditação? Já fizeram? Quais foram os benefícios?
anônimo
elas respondem
anônima
2a
Benefício que a meditação pode te dar é sobre reorganizar pensamentos.
Vc não vai sair por ai levitando ou achando que virou zen por meditar.
Mas ajuda o cérebro a se reorganizar, faz voce relaxar.
Cuidado se alguém estiver prometendo mais coisas além disso
Vc não vai sair por ai levitando ou achando que virou zen por meditar.
Mas ajuda o cérebro a se reorganizar, faz voce relaxar.
Cuidado se alguém estiver prometendo mais coisas além disso