É normal eu ser assim?

Eu tenho 18 anos ja sou adulta mas eu nao consigo fazer as coisas sozinha. Eu nao consigo ir no medico sozinha sem a minha mãe, é ela que tem que falar para o medico as coisas que eu sinto porque parece que eu tenho vergonha de falar com as pessoas. quando eu tenho que ir pra Cidade comprar algumas roupas a minha mãe tem que ir junto, enfim, eu ainda dependo da minha mãe pra tudo. Eu fico com verg...
eles respondem
anônimo
2a
Comece aos poucos, cada um tem seu tempo, como já ta incomodada com isso, então chegou sua hora de começar. Comece com pequenas coisas. Ir no açougue comprar uma carne, ir numa farmacia, só não pode deixar essa insegurança te dominar. Boa sorte.