Meu namorado é gordo e eu quero ajudar ele
primeiro de td, eu não tenho problema algum com isso pq eu me apaixonei por ele assim (coloquei esse título pra chamar atenção).
o problema é q isso ta afetando a saúde dele. ele tem 1,93 de altura (sim), tem um barrigao (n sei qtos kgs ele tem, mas ele é gordo e eu nao vou perguntar) e não consegue correr/fzr atividades pesadas sem quase faltar todo o ar (além de ele se sentir cansado fazendo na...
o problema é q isso ta afetando a saúde dele. ele tem 1,93 de altura (sim), tem um barrigao (n sei qtos kgs ele tem, mas ele é gordo e eu nao vou perguntar) e não consegue correr/fzr atividades pesadas sem quase faltar todo o ar (além de ele se sentir cansado fazendo na...
eles respondem
2a
Entenda, o peso dele não é o principal problema, eu também fui obeso, pesava 145kg com 1.80, hoje peso 115kg com 1.90, indo bastante na academia ganhei massa muscular e a gordura foi indo embora. Mas já pesei 85kg e fiquei bem fraco.
O principal problema dele é psicológico, o cérebro dele de alguma forma entendeu que precisa economizar recursos e estocar energia. Seu namorado deve ter alguma questão psicológica mal resolvida.
Talvez ele cuide de outras pessoas como pais, irmãos e você... E aí o corpo adota um formato redondo, para transmitir estabilidade e conforto. Ou talvez ele tenha algum trauma do passado... Que o leva a uma compulsão alimentar.. tudo isso tem que checar.
Eu vou deixar uma frase de uma das maiores nutricionistas sistêmicas do Brasil, que me impactou muito:
"Você não tem baixa autoestima por que você é gordo(a), você é gordo(a) por que você não tem autoestima"
Ser gordo é uma condição que não necessariamente faz parte de nós, é uma condição. Seu namorado pode sair dessa.
O principal problema dele é psicológico, o cérebro dele de alguma forma entendeu que precisa economizar recursos e estocar energia. Seu namorado deve ter alguma questão psicológica mal resolvida.
Talvez ele cuide de outras pessoas como pais, irmãos e você... E aí o corpo adota um formato redondo, para transmitir estabilidade e conforto. Ou talvez ele tenha algum trauma do passado... Que o leva a uma compulsão alimentar.. tudo isso tem que checar.
Eu vou deixar uma frase de uma das maiores nutricionistas sistêmicas do Brasil, que me impactou muito:
"Você não tem baixa autoestima por que você é gordo(a), você é gordo(a) por que você não tem autoestima"
Ser gordo é uma condição que não necessariamente faz parte de nós, é uma condição. Seu namorado pode sair dessa.