Você faria a dieta paleolítica?
https://www.nutricio.com.br/wp-content/uploads/2020/02/dieta-paleolitica.jpg
elas respondem
2a
Eu fiz por anos, com exceção do feijao e lacticínios. Foi muito boa, reverti um pré diabetes e perdi 14 kg.
Prepara o bolso pq haja carne e frutas pra saciar.
Prepara o bolso pq haja carne e frutas pra saciar.