Aspecto de pele mole ao iniciar academia

anônima

Uma vez, vi um prof falando no insta que nos primeiros 6 meses vc tem aquela sensação que sua pele tá mole, pq a gordura, que estava comprimida, se espande, sinal positivo que vc está perdendo.
Vc tbm tem essa sensação?

eles respondem

anônimo

Gordura se expande... sei nao
Negócio é tu meter um treino bruto e ganhar massa magra.
E cuidar da pele
Rs

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