Bom dia, lindos!
Estou praticando acordar cedo e fazer exercícios.
Levantei 5h30, comecei um treino de superiores as 5:45 até às 6h20 por aí e pra terminar fiz um cardiozinho.
Foram 20 min pulando corda e fazendo ABS.
Que delícia.
Estou praticando acordar cedo e fazer exercícios.
Levantei 5h30, comecei um treino de superiores as 5:45 até às 6h20 por aí e pra terminar fiz um cardiozinho.
Foram 20 min pulando corda e fazendo ABS.
Que delícia.
