O que fazem para melhorar rápido quando estão quase sem voz?

Fiquei rouca ontem e hoje estou quase sem voz e preciso conseguir falar minimamente daqui umas 6 h.
O que fazem ou usam?

elas respondem

Foi os acontecidos sábado, falei pra maneirar kkkkkkk

Pastilha, spray, Vick já garganta, gargarejo...