Em quantos meses consigo aprender a nadar?
anônimo
Algo em torno de 50 metros em 1 min.
Já tenho um bom condicionamento físico, faço musculação e consigo correr 22 km atualmente, mas não sei nadar, tentei na adolescência e não deu certo.
Será que indo umas 2x na semana consigo o resultado que quero em uns 3 ou 4 meses?
Já tenho um bom condicionamento físico, faço musculação e consigo correr 22 km atualmente, mas não sei nadar, tentei na adolescência e não deu certo.
Será que indo umas 2x na semana consigo o resultado que quero em uns 3 ou 4 meses?
eles respondem
anônimo
1a
Você sabe boiar? Se sim é só bater os braços, depois é só tu aprender a botar a cara para fora da água para respirar