
anônima
08/10/2024 00h58
É nornal querer se melhorar, mas se for um repúdio muito intenso pode ser um
sinal de distorção de imagem e/ou um desapontamento que acabará te direcionando pra algum transtorno alimentar.Não faça dietas extremas, se possível procure orientação tanto de nutricionista/nutrólogo quanto algum psicólogo/psiquiatra (terapia, em geral). Isso vai fazer você ter noção da real situação, porque seu ponto de vista pode estar fazendo você ver a situação mais grave do que realmente é (tipo achar que precisa perder muito mais peso mas não precisa tanto)