Como superar uma crise existencial?

anônima
Já passaram por isso?

"Uma crise existencial é um estado emocional e psicológico em que uma pessoa enfrenta uma profunda incerteza, questionamento e conflito sobre o sentido, propósito e valor de sua própria vida."
eles respondem
tratamento psicológico. Sozinho é difícil se obter resultados significativos.
 
tratamento psicológico. Sozinho é difícil se obter resultados significativos. - elaele