Vou parar de ingerir algum desses pra ter mais disciplina, qual escolho? Não é pra dieta ou relacionados.

depende da quantidade, se for pouco eu tiraria refrigerante, pq mesmo pouco faz muito mal. agora se for muita quantidade é melhor tirar a bebida alcoolica pq pode cansar cancer no figado, rins. porem alcool em poucas doses não é prejudicial