O que você costuma comer de café da manhã, almoço e jantar?
anônima
Na manhã, tomo café, como um pãozinho e às vezes faço uma panqueca ou preparo bolo se estiver com disposição!!
No almoço eu como normalmente, arroz, feijão, salada e qualquer carne. Quando tem couve refogada, coloco a panela inteira kkkk.
E eu não janto ou só como um miojo.
No almoço eu como normalmente, arroz, feijão, salada e qualquer carne. Quando tem couve refogada, coloco a panela inteira kkkk.
E eu não janto ou só como um miojo.
eles respondem
1a
Miojo mata.
500ml de água.
Iogurte grego ou natural.
Café sem açúcar,
com chocolate em pó 50% cacau, creatina e maca peruana, banana, abacaxi e melancia.
Dois ovos.
500ml de água.
Iogurte grego ou natural.
Café sem açúcar,
com chocolate em pó 50% cacau, creatina e maca peruana, banana, abacaxi e melancia.
Dois ovos.