Qual o máximo de tempo você aguentou viver sem comer açúcar refinado e besteiras no geral?
eles respondem
1a
Eu nunca cortei o açúcar totalmente. Apenas não abuso. Eu em geral como de modo saudável, comida de verdade, salada, proteína, sem ultraprocessados. De quando em quando faço um bolo, panqueca doce ou uma sobremesa. Nunca tive problema de sobrepeso.