Estou com autoestima bem baixa, voltei a fumar maconha por isso. O que fazer para largar esse vício?

anônima
Infelizmente estou com autoestima, bem baixa e por isso voltei a fumar maconha (fazia 3 anos que eu tinha parado). Mas não aguentei e voltei a fumar. É muito ruim me sinto muito depressiva e ansiosa o que fazer?
elas respondem
anônima
1a
Puxa amiga, faça atividades físicas leia livros ocupe sua mente com outras coisas e principalmente procure ajuda psiquiátrica.