Como emagrecer rápido com academia?

anônima
Vou iniciar essa semana e tenho até março pra perder 30kg é meu casamento, alguém aqui pode me ajudar ?
elas respondem
Vai no endócrino e pede um remédio, com treino e medicação vc perde até antes!
 
Vai no endócrino e pede um remédio, com treino e medicação vc perde até antes! - elaele