Como emagrecer rápido com academia?
anônima
Vou iniciar essa semana e tenho até março pra perder 30kg é meu casamento, alguém aqui pode me ajudar ?
eles respondem
1a
a dieta tambem é importante. cuidado não va atras de coisas milagrosas como chás ou shakes ou remedios milagrosos que podem acabar com sua saude na vespera de um evento tão importante com dedicação treino e dieta acredito que vc consegue bom treino.