Faz mal guardar mágoa e ter ódio?

anônima

Percebo que acabo tendo dores de estômago e queimação na garganta. Tenho muitas mágoas e sinto muito ódio.

eles respondem

faz sim.
é um sentimento ruim, portanto melhor evitar.
Vc consegue desviar o pensamento, as vezes precisa de ajuda psicológica, mas é possível sim.