Quase 3 meses de academia e sem ver resultado no shape

anônimo

Apenas me sinto mais forte (porquê estou pegando mais peso) e mais resistente para fazer os exercícios

elas respondem

Queria esse milagre kk
Infelizmente depende muito da genética, alimentação e suplimentos. Eu só tive resultado depois de 8 meses para 1 ano.