Quase 3 meses de academia e sem ver resultado no shape
anônimo
Apenas me sinto mais forte (porquê estou pegando mais peso) e mais resistente para fazer os exercícios
eles respondem
anônimo
1a
O resultado varia de pessoa pra pessoa.
E não é bom ter pressa, vc deve simplesmente persistir. Se nao vc vai acabar procurando bombas.
Academia não é só músculo, é tbm disciplina.
E não é bom ter pressa, vc deve simplesmente persistir. Se nao vc vai acabar procurando bombas.
Academia não é só músculo, é tbm disciplina.