Você tem bastante flexibilidade?
Lembrei agr q na minha infância tinham aquelas crianças q conseguiam colocar o pé atrás da cabeça sem treinamento nenhum kkk vc é desses?
Eu tenho um pouco pq fiz balé na infância, mas estou enferrujada.
Eu tenho um pouco pq fiz balé na infância, mas estou enferrujada.
elas respondem
Eu tinha bastante quanto criança. Eu fazia espacate... eu fazia a ponte... conseguia colocar meus pés na cabeça, eu colocava até os meus pés para frente do meu corpo com eu deitada no chão.