Quanta carga vocês pegam no supino?

eles respondem
Não lembro, e também não ligo. Prefiro um treino que me dê resultados e não problemas físicos, que serve apenas para mostrar para os outros o quanto eu sou forte.
 
Não lembro, e também não ligo. Prefiro um treino que me dê resultados e não p... - elaele