Como posso reverter essa situação e parar com a pornografia?

Seguinte, namoro há 2 anos, quando comecei namorar com ela, eu sempre broxava e ficava ansioso, até que me dei conta que o motivo disso era vício em pornografia, eu assistia todo dia, experimentei parar por um mês, e tudo mudou, perdi a ansiedade e não broxei mais, as vezes recaia na pornografia e me sentia mal, mas era coisa de uma vez por mês ou uma vez a cada dois meses. Mas esse ano ta diferen...
elas respondem
Troca por outro vicio (sugiro a chupetinha do diabo