O que leva uma pessoa passar meses sem almoçar e fazendo só duas refeições por dia pra emagrecer?

Meses sem almoçar eu não consigo, mas eu fico sem almoçar com alguma frequencia (hoje eu não almocei, por exemplo) tentando emagrecer.

A motivação é perceber a mudança de tratamento (pra melhor) que tenho quando estou mais magro. Já cheguei a pesar 88kg. Há alguns meses eu pesei 75 kg e senti uma boa diferença de tratamento (pra melhor) das mulheres em relaçao a mim.

Relaxei 1 pouco tanto na dieta quanto na atividade fisica e atualmente estou com 80 kg e já voltei a sentir a diferença no tratamento (pra pior)