Não consigo fazer exercícios, me canso muito rápido, o que pode ser?

eu queria saber, tenho q reduzir pq eu só pesquisei exercícios e tô fazendo logo os q aparecem lá, tenho q começar com uns fáceis e depois ir dificultando?
anônimo
anônimo
17/11/2024 12h10

É que estava muito sedentário