Vocês tem alguma dica pra quem é tímido?

Sou uma pessoa muito tímida e por isso as pessoas muitas vezes, acham que sou muito séria. Muitas vezes tenho vergonha de pedir algum favor ou falar algo simples.
Vocês tem algum conselho pra melhorar isso?
25/11/2024 05h07

Terapia