Estou tentando me livrar da masturbação, como vocês conseguiram?
anônimo
Acho que já estou uma semana sem fazer isso, está muito difícil, abstinência as vezes vem forte, alguém aqui ja conseguiu parar? Quais os benefícios que vc sentiu depois que parou?
eles respondem
anônimo
1a
Mano, se você se masturba com pornografia ai sim faz mal, vc deveria fazer um exercício de masturbaçao sem pornografia e sem estímulos visuais de mulheres nuas etc, use a imaginação. Tudo em excesso faz mal reflita.