Estou tentando me livrar da masturbação, como vocês conseguiram?

anônimo
Acho que já estou uma semana sem fazer isso, está muito difícil, abstinência as vezes vem forte, alguém aqui ja conseguiu parar? Quais os benefícios que vc sentiu depois que parou?
elas respondem
o que é masturbação que nunca ouvi falar ? me dê aula que nunca ouvi falar, e na escola que eu estudo nem tem aula de educação sexual, por isso nunca ouvi falar de masturbação, deve ser coisa de homem, e eu sou mulher e sou bem tímida