Por que alguém com 30 anos ainda tem extrema dificuldade pra ganhar peso, mas se quiser perde 5kg por dia?

Todo dia tem que comer igual um animal imundo pra tentar não perder peso.

Pode comer 5 mil calorias que vai perder peso.

Melhor fazer jejum e não comer, pelo menos não gasta.
anônimo
anônimo
03/12/2024 17h12

cara, eu sempre fui assim, mas depois dos 25 anos, qualquer coisa q to comento

to engordando kkkk com 23 anos eu pesava 65kg (1.83m) e hoje com 26 comendo bem pouco e treinando cardio estou com 78kg kkkk se eu parar o cardio vou para 80kg em uma semana kkkk