Você já teve o hábito de roer as unhas? Como parou?

Infelizmente, tenho essa mania nojenta e não consigo parar, principalmente quando durmo e acordo sem unha
04/12/2024 03h25

Eu parei quando comecei a cortar regularmente e sempre manter bem curta a ponto de

não conseguir roer.

Depois que vc conseguir parar daí vc deixa crescer.