A máquina estabiliza o corpo podendo pegar mais peso.
O halter se não tiver força nos braços nem segurar ele você consegue.
O halter se não tiver força nos braços nem segurar ele você consegue.
anônimo
17/12/2024 12h52
Se for no smithy só agacharia com a máquina. A máquina pesa mais que a
barra do halter.No agachamento livre eu fazia com 80 kilos, já no smithy era 70 kilos e já cansava fácil.
