O que fazer com uma vontade incontrolável de chorar?

Pior que quando começo n consigo parar, eu tomo remédio pra ansiedade já, mas ultimamente não tem resolvido.

Tô com medo de ter outra crise de choro no trabalho hj.
Até meu estômago tá esquisito.
eles respondem
Espere chegar em casa e chore, mas depois se questione do porque está chorando e o que faz você sentir essa vontade: será que não é uma pressão do trabalho, pressão sobre seu futuro financeiro, amoroso...? Chorar não é errado mas chorar direto é desespero.
 
Espere chegar em casa e chore, mas depois se questione do porque está chorand... - elaele