O que fazer com uma vontade incontrolável de chorar?
Pior que quando começo n consigo parar, eu tomo remédio pra ansiedade já, mas ultimamente não tem resolvido.
Tô com medo de ter outra crise de choro no trabalho hj.
Até meu estômago tá esquisito.
Tô com medo de ter outra crise de choro no trabalho hj.
Até meu estômago tá esquisito.
elas respondem
anônima
1a
Chore
( pensa em algo que te traz tranquilidade, sabe? Uma boa lembrança, respire e inspire fundo, conte até 8 e isso vai acalmar seus batimentos e o ritmo vai dar uma melhorada.) Fica bem, viu?
( pensa em algo que te traz tranquilidade, sabe? Uma boa lembrança, respire e inspire fundo, conte até 8 e isso vai acalmar seus batimentos e o ritmo vai dar uma melhorada.) Fica bem, viu?