Você mesmo elabora seu treino pra malhar ou paga um personal?
anônima
Ele te acompanha presencialmente?
eles respondem
1a
Personal só no começo, começei a treinar com os bro e fica muito mais bacana treinar com alguém legal do teu lado, doq treinar com o personal, obvio q depende muito do que você deseja alcançar. Mas também depende do personal, tem personal que só liga pro dinheiro e n liga pro aluno.