Como você lida com a preocupação excessiva (sintoma da ansiedade)?
qdo vc fica pensando e se acontecer isto ou se acontecer aquilo
elas respondem
anônima
1a
Padeço.
O ideal é procurar hobbies, distrações,afazeres,nem que tenha que inventar coisas para fazer. Sair,tomar ar puro, caminhar,se alimentar bem, assitir algo, conversar com alguém,ou deitar e ficar sem silêncio para descansar a mente. Também procurar um psicopata.
O ideal é procurar hobbies, distrações,afazeres,nem que tenha que inventar coisas para fazer. Sair,tomar ar puro, caminhar,se alimentar bem, assitir algo, conversar com alguém,ou deitar e ficar sem silêncio para descansar a mente. Também procurar um psicopata.