Alguma dica para quem tem cabelo grande e quer fazer academia?
Gente,meu cabelo mede na cintura. Eu queria fazer academia de novo, mas eu gostaria de dicas pq meu cabelo é grande e eu não tenho como gastar 1 shampoo por dia e eu soou na cabeça, vcs tem dicas p quem tá nessa situação, como fazer p não suar muito a cabeça? Sem ser amarrar o cabelo(essa eu já faço).
elas respondem
1a
Usar blusão oversize e prender, além de óleo capilar antes para proteger né. Se tiver possibilidades paga uma academia com ar condicionado. Treino pesado você deixa para fazer em dias que sabe que vai lavar.