Estou toda quebrada da academia, isso é sinal que está fazendo efeito?

não consigo andar direito, minhas pernas estão doloridas hahaha
elas respondem
Também estou, fiquei quinze dias sem ir rsrs, quase não subo as escadas.
 
Também estou, fiquei quinze dias sem ir rsrs, quase não subo as escadas. - elaele