Não é parar de comer.
Pode fazer até 6 refeições por dia. É comer a comida certa na hora certa.
Você vai comer mais alimentos que dao saciedade com poucas calorias.
Pode fazer até 6 refeições por dia. É comer a comida certa na hora certa.
Você vai comer mais alimentos que dao saciedade com poucas calorias.