Será que na academia é possivel alcançar um corpo deste?
Eu acho meu corpo bonito, mas adoraria ter uma cintura desta.
https://i.imgur.com/Oz81tQt.jpeg
https://i.imgur.com/Oz81tQt.jpeg
eles respondem
1a
Cintura linda e sexualmente atraente! Acredito que deva haver exercícios funcionais especificamente para deixar a cintura assim. Vou dar um exemplo: fazer pole dance deixa a cintura mais reta e o corpo mais musculoso. Em contrapartida, dança do ventre trabalha mais o contorno da cintura.