Será que na academia é possivel alcançar um corpo deste?
Eu acho meu corpo bonito, mas adoraria ter uma cintura desta.
https://i.imgur.com/Oz81tQt.jpeg
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elas respondem
anônima
1a
Só a genética, primeiro que sua genética tem que ser de magra pq na academia a gente vai pra ganhar músculo, uma cintura dessas só genética, se vc não tem cintura fina de genética, então academia não vai te dá. Te recomendo pilates que queima as calorias sem ganho de musculo