Pra quem já perdeu algum animal de estimação, como foi o processo do luto?

anônimo
Ontem meu cachorro se foi, já estava doente. Recebi a noticia no trabalho e fui imediatamente pra casa. Chorei o dia todo. Penso mt no tempo que ficou com a gnt lá, ele tinha 12 anos (eu tenho 24, metade da minha vida tava cmg) chegou bebê e morreu idoso. Hj ainda to desanimado, não fui pra academia hj, no trabalho aqui to bem deprê... Pra quem ja viveu isso, como aliviar?
eles respondem
Coloquei em uma caixa de papelão e joguei no lixo. Eu gostava dela, mas já morreu então... meio que tipo do que adianta eu ficar triste?