Como ser carinhoso, espontâneo e aceitar receber carinho?

anônimo
Que dicas vocês podem dar, que não seja a clássica; "Faça terapia"?
elas respondem
anônima
1a
Eu não sei,mas ir com calma é uma boa,dar um passinho de cada vez, até se tornar natural.
Mudar um comportamento exije esforço,e tempo.