O sentimento de inferioridade e não pertencimento está me destruindo no trabalho. Como posso lidar com isso?

Daqui a alguns meses, vou concluir uma formação, e ao invés de me sentir animada, estou tomada por uma sensação de medo e incerteza. Meu contrato de trabalho atual também está chegando ao fim, e a ideia de sair sem ter outra oportunidade em vista tem me deixado muito angustiada.
Pra ser sincera, sinto que não aproveitei essa experiência como deveria. Minha timidez me impediu de me conectar mais...
elas respondem
Terapia... precisa confiar mais em si.
 
Terapia... precisa confiar mais em si. - elaele