Whey protein: qual é o melhor custo x benefício?
Qual você usa e recomenda ter custo x benefício justo.
As duas marcas que consumi ultimamente foram a True Source e Nutrata.
Alguma recomendação além destas que mencionei?
As duas marcas que consumi ultimamente foram a True Source e Nutrata.
Alguma recomendação além destas que mencionei?
eles respondem
anônimo
1a
É melhor fazer o seu próprio whey caseiro.
Só misturar sua própria fezes, urina, somado a proteína e carboidratos de outros alimentos. Deixa tudo em pó.
Só misturar sua própria fezes, urina, somado a proteína e carboidratos de outros alimentos. Deixa tudo em pó.