Como ter mais disposição?

anônimo
Ando meio desmotivado, cansado e pra baixo. Oq vcs fazem pra ficarem cheios de energia?
eles respondem
1- Dormir certo
2 - Comer melhor
3 - fazer o mínimo de exercício
4 - tomar sol
 
1- Dormir certo 2 - Comer melhor 3 - fazer o mínimo de exercício 4 - tomar sol - elaele