Tenho 1,65m e estou pesando 52kg... Tô magra ou gorda?
Tenho 20 anos... As vezes me sinto mt magra e outras mt gorda
elas respondem
1a
Tenho sua altura e você está com um peso muito bom. Eu já cheguei a pesar 45kg e não gostava muito. Se esse peso te incomoda, procure uma nutricionista ou vá para a academia. Alimente-se com alimentos ricos em gorduras boas, creatina, whey e barrinhas de whey, etc.